人们最喜欢的表达性行为的方式

如果你和我们大多数人一样，当你想到性和脆弱时，很多不舒服的话题就会浮现在你的脑海里，比如评判、不安全感和羞耻感。但是你有没有想过你最欣赏或者最喜欢的性表达方式是什么呢？詹妮弗 · 贡索鲁斯博士，作为一名社会学家、沟通教练、演说家和作家，詹恩博士最近对269名成年人进行了一项匿名的在线调查。

Jenn 博士的“性与脆弱性”调查主要询问与不安全感和羞耻感有关的问题，她提出了以下问题:关于你的性取向、性功能或性表达，你欣赏或喜欢什么？与会者的开放式答复提出了以下六个主题:

• 受访者强调对自己和他人不作判断的重要性。他们渴望保持好奇心，以一种好玩的方式进行性爱，享受性爱的乐趣，欣赏调情的能量。一位30多岁的被调查者被认定为性别非二元论者、双性恋者和多元恋者，他写道: “我比我认识的大多数人，尤其是我来自的地方的人，对自己的性取向更加开放和更容易受到伤害。现在我觉得自己更加灵活了，在大多数性爱场合都可以流畅自如，我真的很喜欢自己这一点。”
• 更高的欲望或者他们的身体对快感和高潮的反应，这个主题强调人们体验更高欲望的能力以及对快乐的反应。一位50多岁的离异双性恋受访者评论道: “我喜欢这样一个事实，那就是我来得容易，来得频繁，我可以扮演一个‘典型’的女人或男人的行为，从他们身上获得非常相似的情感/性快感。”。我喜欢我的大脑至少在一定时间内能够区分性爱的优先次序，所以当它出现时，我可以真正享受它而不会分心(这很奇怪... ..。因为如果我做任何其他活动，我总是很容易分心
• 舒适和接受，这个范畴分为两个广泛的子主题: a)接受自己的身体和自我作为一个性存在，b)感受到被自己的伴侣接受他们的身体和作为一个性存在的体验。受访者强调了完全开放和自在地公开自己的性取向和性别身份以及不感到羞耻的重要性(例如，没有羞耻的快乐，手淫不感到羞耻，放弃羞耻和克服自己的宗教教养等等)。值得注意的引言包括:“我喜欢做我自己。性感的我。我喜欢尝试，我喜欢感受,”一位50多岁的离婚女性分享道，她自认为是异性恋，现在正处于一段认真的关系中，实行双方自愿的非一夫一妻制。“考虑到所有的事情，我很感激，我非常幸运，因为我的性取向没有带来太多羞耻感。我很欣赏自己克服了饮食失调症，现在对自己的身体更加自信了(这直接体现在我在卧室里赤身裸体，在别人面前很脆弱)。我很欣赏自己处于一个充满爱意的、忠诚的关系中，在这里我们可以一起探索我们的性。我们真的应该经常这样做!”一位30多岁的女性写道，她认为自己是异性恋，并且有一段认真的感情。
•  与他人分享身体和情感上的亲密体验，这个主题是关于分享一种深度的联系，其中有两个组成部分: a)有脆弱性、信任和与伴侣之间深厚的情感联系; b)欣赏有一个长期性关系/婚姻的伴侣与他们配对(在很长一段时间内，或者能够分享一种交换伴侣或开放关系)。例如:一个40多岁的男人，他离婚了，被认为是异性恋和约会对象，分享说，“我喜欢恋爱——我喜欢温暖、快乐、舒适的性爱，没有期望或表现的羞耻。”一位50多岁的异性恋已婚男子写道: “在过去的30多年里，我和我的配偶一直享受着积极的性生活方式，即使是在家庭时期，工作和生活总体上都面临着挑战。”
•  给别人带来快乐，一些受访者强调他们能够给予快感作为他们性表达中最喜欢的部分。这个主题对于男人来说更加突出，围绕着总是试图取悦他们的伴侣和成为一个好情人。回应包括:“我喜欢学习如何取悦我的伴侣。我也喜欢谈论什么事情可以改善我们的性生活。我的自信心很高，尽管我个人很挣扎，我还是会毫不犹豫地参与性活动,”一位30多岁的异性恋男性在约会中写道。另一位50多岁的异性恋男性正在约会，他实行一夫多妻制，他分享道: “我喜欢从伴侣身上获得快乐，所以我努力让每一次邂逅都成为有史以来最美好的。
• 喜欢特定的身体部位，詹博士预计这个调查问题会更加强调身体的特定部位，但这最终只是一个较小的主题。这个类别代表了一个人对自己身体特定部位和体格的自信。答复的例子包括:“我喜欢自己对自己的体格、外表和力量感到满意的时候... ... 我喜欢自己的小弟弟，而其他人也往往喜欢它,”一位60多岁、再婚且多角恋的男人说。一位40多岁的单身异性恋受访者写道: “我的胸部看起来棒极了，尤其是在我这个年纪。”

就整个调查的反馈而言，Jenn 博士最惊讶的是:

1. 人们愿意表现得非常脆弱，详细描写他们的性心理，而不仅仅是他们的身体经历。
2. 所有年龄和性别的受访者都在与负面的身体形象作斗争。
3. 年轻一代(一般40岁以下)对性高潮和非传统性关系等话题的理解更加微妙和复杂，也许部分原因是这些话题随着时间的推移变得更加主流和常态化。
4. 大多数受访者，即使在之前的调查问题中都有深深的不安全感和恐惧，仍然能够热情地分享他们喜欢的性方面的东西。

总而言之，Jenn 博士希望每个人都从结果中考虑以下要点:

1. 无论你感受到什么，或是害怕什么，你并不孤单。
2. 改善关于这些话题的交流是一种技能，而且像所有的技能一样，它必须得到实践。
3. 表现出脆弱会鼓励其他人也这样做，这会促进更深的亲密和联系