伴侣的性冲动不同步是非常普遍的，有时候你想，ta不想，有时候ta想你不想，非常烦恼。再加上压力重重的工作、家庭责任和衰老，难怪世界上这么多人处于无性恋的关系中。性欲起伏是完全正常的，也许在你们关系的早期，你们的性冲动是相同的，现在它们不同了; 也许孩子出现了，事情发生了变化; 或者生活中的压力事件或疾病使你的性生活变得扫兴。
不管是什么原因，比你的伴侣渴望更多(或更少)的性生活并不一定是灾难的处方。事实上，处理这些变化是任何健康关系的重要组成部分。在这里，5个小贴士来帮助你和你的伴侣加强你们的性联系:
1，重新开始约会。每个人的性欲在他们的一生中都会有所不同，并且会受到很多因素的影响。在一段关系中，两个人可能会有不同步的时候，这既是正常的，也是合理的。在一段新的关系开始时，新恋情的神秘和兴奋可能会让你保持性动力。但是，随着生活的发生，伴侣们进入一个舒适区，性欲的差距可能会发生，或者变得更加明显。回到你们刚开始约会时那些令人愉快的事情上来是有帮助的。以非性的方式亲密而亲切地接触。给对方留下便条或者性感的短信来制造兴奋。当你们在一起的时候，安排时间并制定计划。请记住，每一次亲密接触并不一定都以性交而告终，但是高质量的亲密接触对于创造充实和互相愉快的性爱至关重要。
2，要诚实。当涉及到性的时候，诚实地面对自己和伴侣，面对自己的欲望和需求。也要敞开心扉倾听你伴侣的欲望和需求。如果存在分歧，解决它们是很重要的，但不要在一时冲动之下。相反，选择一个没有人要求做爱，也没有人否认的时间。承认欲望的差异，并共同努力，找到一个合理的，令双方都满意和满意的解决方案。
3，腾出时间。由于繁忙的日程表和竞争的需求，性很容易从优先列表上掉下来。但是谁说性必须是自然发生的？安排一个优先考虑性亲密关系的时间。尽量不要把性爱推迟到就寝时间，因为那时爱爱很容易被抛弃。事实上，可以考虑先爱爱，然后再去看电影或者听音乐会。
4，定下基调。前戏应该一整天都在进行。不需要等到你在卧室的时候。一个简单的电话或短信，上班路上仪表盘上的一张便条，安排儿童保育，下班后在回家前举行一次即兴的浪漫晚餐，这些都是为工作做准备的好主意。最重要的是，记住思想是一种强大的春药。选择一个轻松的话题进行交谈，分享一个幻想或者表达一个赞美。如果你知道你的伴侣很忙，主动帮忙从他或她的待办事项清单上删除一些事情。
5，寻求帮助。不匹配的性冲动很常见，部分原因是因为性欲是复杂的。数不清的因素会导致一方或双方周期性地回避性行为。寻求治疗师或咨询师提供路线图是值得的，尤其是如果这个问题已经持续了一段时间。
最重要的是，要明白爱爱是一种情感交流的方式。这不仅仅是身体上的行为。即使性生活的想法令人不快，仅仅是拥抱和亲热也会是你们有更深的依恋。